Burnout e família: quando funcionar não é estar presente
O burnout não fica no escritório. Entenda como a exaustão afeta a família e o casamento, e como voltar a estar presente sem abrir mão da carreira.
BLOG ORDEM E SENTIDO
Burnout em mulheres: textos para viver com mais presença a vida que você construiu
Um espaço para mulheres que conquistaram muito e, ainda assim, sentem que precisam dar conta de tudo. Aqui a Milena Carvalho, psicoterapeuta e psicanalista, escreve sobre burnout, perfeccionismo, autocobrança e sentido, com profundidade e clareza, para você entender o que está vivendo antes de qualquer decisão.
Sensação de insuficiência mesmo com uma vida boa
Por que as conquistas perdem o valor tão rápido? Entenda a sensação de insuficiência, a comparação nas redes, o desejo mimético e a ligação com o burnout.
Perfeccionismo: se ele me trouxe até aqui, por que mudar?
Perfeccionismo não é excelência. Entenda por que o medo de errar custa tão caro e como reduzir a autocobrança sem abrir mão da ambição nem da carreira.